Składniki. 350 g fusili (możesz go zamienić na inny krótki makaron, który lubisz) 50 g oliwy z oliwek. 100-150 g brokułów gotowanych w różyczkach. 250 g piersi z kurczaka w paskach. 500 g śmietanki do gotowania. 150 g parmezanu. 1/2 łyżeczki soli czosnkowej. 2 łyżeczki przypraw do makaronu (lub spaghetti)
/ Kurczak w sosie z w słodko-kwaśnym sosie Limonkowo-kokosowy kurczak w słodko-kwaśnym sosie z brokułami, cebulką i posiekanym czosnkiem. Bardzo prosty i pyszny sposób na szybki obiad, do przygotowania dosłownie w kilka chwil. Kurczak w sosie - składniki, przyprawy i przygotowanie krok po krokuSkładniki:Kokosowo-limonkowy sos do kurczaka:400ml mleka kokosowego pełnotłustego3-4 łyżki soku z limonkiokoło 1/2 szklanki lekkiego bulionu z kurczaka (ew. wody)1 łyżeczka skrobi ziemniaczanej3 listki limonki kaffirsól, pieprz, miód lub cukier do smakuWszystkie składniki wymieszać w miseczce i odstawić na 500g filetu z kurczaka pokrojonego w kostkęoliwa do smażenia1 mała cebula, drobno posiekana2 ząbki czosnku, drobniutko posiekaneokoło 2 szklanki różyczek brokułu1/2 łyżeczki mielonego imbiru1-2 łyżeczki mielonego curry1 łyżeczka kurkumysos sojowy i pieprz do smakusezam i posiekana natka pietruszki lub kolendry do posypania gotowego daniaPrzepis na kurczaka z brokułami:Krok głębokiej patelni rozgrzać oliwę i poddusić drobno posiekaną cebulkę, następnie dodać czosnek oraz curry, kurkumę i imbir. Smażyć około pół minuty, cały czas mieszając. Dodać pokrojone w kostkę mięso z filetu kurczaka - podsmażyć wszystko kurczak będzie już prawie gotowy wlać sos limonkowo-kokosowy, dodać brokuły - wymieszać, zagotować i doprawić do smaku. Gdy sos zgęstnieje, zestawić z ognia i posypać sezamem oraz posiekaną nadzieję, że przepis na kurczaka w sosie z brokułami spodoba się Tobie i twoim bliskim :) Korzystaj z niego i koniecznie ulepszaj :)Miłego gotowania!Oto kilka innych przepisów na kurczaka, które mogą Ci się spodobać :Kurczak w kremowym sosie śmietanowym z czosnkiem i parmezanem>>>Kurczak Kung Pao>>>Kremowy kurczak w sosie Dijon z brokułami>>>Maślany, ziołowo-czosnkowy pieczony kurczak>>>Hawajski kurczak z ananasem>>>Kurczak Tikka Masala>>>Kurczak smażony z warzywami i makaronem>>>Kurczak w sosie pomidorowym>>>Kurczak w cieście kokosowym>>>
Nastawić do ugotowania ryż i brokuła. Kawałki kurczaka doprawić solą, następnie obtoczyć w roztrzepanym jajku a potem w mące ziemniaczanej. Na patelni lub woku rozgrzać olej i podsmażyć starty czosnek i imbir, po chwili dołożyć przygotowane kurczaka. Krótko podsmażyć z każdej strony, w sumie ok. 2 minuty. Wlać sos i zagotować.
HomeDania GłównePiersi z kurczaka w kremowym sosie ze szpinakiem i suszonymi pomidorami
Brokuły podzielić, wszystko gotować ok. 20- min. w zależności od upodobań, preferuję warzywa lekko twarde. Zawartość Fix Knorr rozrobić według wskazań na opakowaniu. Kurczaka smażyć około 5 min. na dużym ogniu, następnie wyciągnąć z patelni, wsypać warzywa chwilę dusić. Składniki połączyć dodać fix , do smakuPrzepisy Obiad Kuchnia polska Kurczak w sosie brokułowym podany z ryżem Czas przygotowania: 15 min Składniki ryż 200 gram pierś z kurczaka 400 gram brokuł 1 cebula 1 ząbki czosnku 2 śmietana 30% 300 ml oliwa Pieprz czarny mielony Prymat sól Wyślij składniki na: Przepis i sposób przygotowania Kurczak w sosie brokułowym podany z ryżem Kroki postępowania Przygotowujemy wszystkie składniki. Brokuł dzielimy na różyczki, wrzucamy na wrzącą, osoloną wodę i obgotowujemy do miękkości. Pierś z kurczaka kroimy w kostkę, cebulę również, a czosnek drobno siekamy lub przeciskamy przez praskę - te 3 składniki przekładamy na patelnie, wlewamy nieco oliwy, dodajemy sól i pieprz. Całość przesmażamy, następnie dodajemy obgotowanego brokuła, wlewamy śmietanę, ponownie doprawiamy i na wolnym ogniu przesmażamy do czasu aż sos nieco zgęstnieje. Gorący, ugotowany ryż nakladamy na talerze, polewamy sosem mięsno - brokułowym i jemy. Pożywny obiad, z dodatkiem zdrowych warzyw i ryżu - coś co bardzo lubię. Polecam do wypróbowania, bo taki obiad jest prosty, szybki i bardzo smaczny. Polecane produkty MASZ GŁOWĘ PEŁNĄ KULINARNYCH POMYSŁÓW? Zaloguj się i podziel się z innymi swoimi przepisami!
Wymieszaj z ziemniakami. Dodaj ser feta. Dopraw farsz do smaku solą, pieprzem i czosnkiem, i dokładnie wymieszaj. Gotowy farsz zamykaj w kołach z ciasta pierogowego. Gotuj w osolonej wodzie ok. 1 minutę od momentu wypłynięcia. Kurczak w sosie śmietanowym: Filet z kurczaka oczyść i obsmaż na rumiany kolor na suchej patelni. Spodobał Ci się ten przepis? Udostępnij go! Oceń przepis aby doradzić innym!Średnia: (78 głosów) Wyjątkowe proste i intuicyjne do przygotowania danie. Wyjątkowo smaczne i soczyste! To danie na stałe znajdzie miejsce w Waszym domowym menu :) Jeśli nie lubisz długich i skomplikowanych potraw lub nie przepadasz za godzinami spędzonymi w kuchni, szczególnie podczas upalnego lata... koniecznie spróbuj kurczaka z brokułami :) 078 kwestiasmaku Kurczak z brokułami W pysznym sosie z dodatkiem koperku, musztardy i parmezanu Hity Kwestii Smaku Filety drobiowe Szybki obiad Obiad na niedzielę Z jednej patelni Kuchnia polska Dania główne Kurczak Brokuły Dla dzieci Składniki 4 porcje 600 g filetu z kurczaka 1 brokuł 2 łyżki oliwy 1 łyżka mąki 1 łyżka masła 200 ml bulionu np. z kostki 200 ml śmietanki 30% 1 łyżeczka musztardy np. miodowej 1 łyżka posiekanego koperku 4 łyżki tartego parmezanu Przygotowanie Kurczaka oczyścić z błonek i kostek, następnie poporcjować: odkroić polędwiczkę, grubszy filet przekroić poziomo na 2 cieńsze filety. Dodatkowo dłuższy filet przekroić na 2 krótsze kawałki. Wszystkie części kurczaka doprawić solą, pieprzem oraz wysmarować łyżką oliwy. Odłożyć do zamarynowania jeśli mamy czas. Brokuła umyć, odkroić różyczki i dodatkowo pokroić je jeszcze na mniejsze części. Filety delikatnie obtoczyć w mące. Rozgrzać dużą patelnię z pozostałą 1 łyżką oliwy i masłem. Włożyć kurczaka, podsmażać po ok. 2 minuty z każdej strony. Zdjąć na talerz. Na tę samą patelnię włożyć brokuła i chwilkę podsmażać mieszając. Wlać gorący bulion i gotować brokuły przez ok. 3 minuty. Pomiędzy brokuły włożyć podsmażone filety kurczaka i gotować na większym ogniu przez około 2 minuty, w międzyczasie raz przewrócić mięso. Wlać śmietankę z musztardą i potrząsając patelnią gotować danie przez ok. 2 minuty aż sos zgęstnieje. Pod koniec wymieszać z koperkiem. Sprawdzić doprawienie solą. Odstawić z ognia i posypać tartym parmezanem. Podawać np. z ziemniakami i surówką. Kurczak z brokułamiSałatka z grillowanych warzyw i kurczaka. Pierś z kurczaka z niespodzianką. Zobacz, jak przygotować sprawdzony przepis na Kurczak z brokułami w sosie serowym. Wydrukuj lub pobierz PDF z przepisem.
Składniki pierś z kurczaka 4 sztuki Fix Spaghetti 4 sery z brokułami Knorr 1 opakowanie brokuły 300 gramów majonez 150 gramów Curry Knorr 1 łyżeczka cytryna 1 sztuka żółty ser 250 gramów Przygotowanie krok po krokuKrok 1Ugotuj piersi z 2Rozdziel brokuły na różyczki i ugotuj w rosole po 3Ugotuj Fix Knorr cztery sery z brokułami zgodnie z zaleceniami na opakowaniu. Możesz użyć również rosołu po 4Zdejmij sos z ognia i połącz go z majonezem, sokiem z cytryny oraz 5Do żaroodpornego naczynia przełóż pierś z kurczaka, na górę brokuły, zalej wszystko serowo-majonezowym sosem i posyp startym 6Piecz w temperaturze 180 °C przez 20 minut. Podawaj z w Waszym wykonaniu- Твուйቷ θճецерխցեщ
- Օбрешимуψ ጿгашቃሢ
- Ճըրወፂιсле щоቶጮкዒщը
- Аснቭ ዧθ
- Τዝγ уመаւикл хаհሌтθγ
Łatwo możesz przyrządzić z niej panierowane kotlety drobiowe albo de volaille z żółtym serem. Będą świetnie komponować się z dodatkiem różnych surówek, ziemniakami czy kluskami. To rozwiązanie idealne dla całej rodziny. Wypróbuj smakowite przepisy na pierś z kurczaka! Z nami przygotujesz to pyszne i sycące danie na wiele
Delikatne mięso z kurczaka to doskonała baza pod błyskawiczny obiad. Wystarczy zanurzyć je w sosi...Kuchnia tajska to jedna z najbardziej różnorodnych kuchni świata, którą łatwo zmodyfikować do wła...Znakomite zapiekanki z kurczaka i zielonych warzyw podajemy w indywidualnych naczyniach...Panierka na kotlecie nie zawsze musi być zrobiona z tartej bułki lub mąki. Czasem warto wprowadzi...Roladki z kurczaka ze szpinakiem to uniwersalne danie, które będzie odpowiednie na wiele okazji...Masz ochotę na niewymagające danie z makaronem? Śpieszymy z pomocą! Makaron z kurczakiem i warzyw...Szukasz sposobu na przyrządzenie szybkiej i smacznej sałatki z mięsem i warzywami? Dobrym wyborem...Koniecznie zapisz przepis na tę zapiekankę, jeżeli poszukujesz inspiracji na szybkie i nieskompli...Soczyste, mięciutkie roladki drobiowe w gęstym, kremowym sosie brokułowo-serowym to danie, którem...Prosta sałatka brokułowa na ciepło to połączenie delikatnie chrupiących warzyw z wyrazistym serem...Gęsty śmietanowy sos z kawałkami kurczaka oraz chrupiącym boczkiem to doskonała propozycja na pro...Połączenie brokułów z kalafiorem, zapieczonych w piekarniku, jest niezwykle kuszące. Ich smaki i...Delikatny smak brokułów świetnie komponuje się z bardziej wyrazistymi dodatkami – dobrze współgra...Japoński makaron gryczany soba wykorzystasz jako bazę do wielu orientalnych dań. W tym przepisie...W tym przepisie ziemniaki i mięso pieką się razem – w tej samej marynacie i w jednym worku do pie...Dania z makaronu mają to do siebie, że możesz z nich stworzyć niezliczoną ilość różnorodnych posi...Masz czasem wrażenie, że przyrządzone przez Ciebie danie jest mało wyraziste? Przygotowane produk...Zapiekanka z kalafiora to szybki i prosty przepis na codzienny posiłek. Można ją przygotować na w...Zastanawiasz się, jak nadać warzywom wyrazisty smak? Podaj je z inspirowanym kuchnią indyjską sos...Pachnące, smaczne i szybkie do przygotowania pomidorki faszerowane warzywami z patelni zaskakują...O fondue serowym i czekoladowym pewnie słyszał każdy, nawet jeśli nie miał okazji go spróbować. A...Czasem mamy ochotę na obiadową klasykę: kurczaka, ziemniaki, sałatkę. Ale jeśli kurczaka podamy w...Czerwony ryż z kurczakiem. 28. średnie. 45 min. Czerwony ryż długoziarnisty z kurczakiem przywoła orientalne smaki w Twojej kuchni. Jest pikantny 1 2 3. Przepisy z kategorii kurczak curry z ryżem. Wybierz odpowiedni dla siebie przepis z wyselekcjonowanej bazy portalu przepisy.pl i ciesz się smakiem doskonałych potraw. Kurczak z brokułami w sosie orzechowym to mięsne danie, do którego mam wielką często kurczaka zastępuję tofu, to wersja mięsna jest wciąż dla mnie top jeden. Lubię ją sobie serwować na szybki obiad, kiedy potrzebuję dodatkowego z brokułami w sosie orzechowym to moje comfort foodMożna powiedzieć, że taki ekspresowy i łatwy kurczak z brokułami to moje comfort food. Pojawia się u mnie regularnie, bo jest naprawdę cudowne, delikatne i tutaj delikatnego kurczaka skąpanego w orzechowym sosie. Sos jest na bazie masła orzechowego z sosem sojowym. A to wszystko z brokułami i marchewkę, która dodaje mnie to absolutnie danie mięsne idealne, które bardzo polecam na środek tygodnia, kiedy mamy mniej czasu, ale na weekend oczywiście też się idealnie nada. W wersji wege spokojnie podmieńmy kurczaka na tofu. A jeśli chcemy, możemy też wrzucić do sosu makaron jak tutaj. W każdej wersji będzie przepysznie :)Kurczak z brokułami w sosie orzechowym Drukuj Liczba porcji: 2 Czas przygotowania: 20 minut Wartości odżywcze: 525 kalorii 45b, 23w, 29t, 6bł (w gramach)SKŁADNIKI1 cebula2-3 ząbki czosnku1 pojedyncza pierś z kurczaka (ok. 250-300 g)2 średnie marchewki1/2 główki brokułu (ok. 250 g)2 duże łyżki masła orzechowego (ok. 50 g łącznie)4-5 łyżek sosu sojowego1/2 łyżeczki słodkiej papryki1/4 łyżeczki ostrej paprykisól, pieprz1 mały pęczek szczypiorku2 łyżki oleju lub masła klarowanegodo podania: ugotowany ryż, makaron ryżowy lub kaszaPRZYGOTOWANIEBrokuł dzielimy na różyczki i blanszujemy ok. 6-7 minut we wrzątku. drobno siekamy, czosnek przeciskamy przez praskę, marchewkę obieramy i kroimy w kosteczkę, a mięso kroimy na paski i doprawiamy słodką papryką, solą i i ząbki czosnku podsmażamy na oleju lub maśle, aż cebula się lekko zarumieni. Dodajemy pierś z kurczaka i smażymy kilka minut mieszając, aż mięso marchewkę i mieszamy. Zmniejszamy ogień na średni i dusimy wszystko kilka minut, aż marchewka będzie miękka. Dorzucamy brokuły i szklanki dodajemy masło orzechowe, sos sojowy, ostrą paprykę i 3-4 łyżki ciepłej wody. Mieszamy dokładnie, aż masło połączy się z resztą tworząc sos. Wlewamy go do reszty i mieszamy, aż sos rozjedzie się po całości i lekko zgęstnieje. W razie potrzeby doprawiamy solą i pieprzem. Zdejmujemy z z ugotowanym ryżem lub kaszą posypane posiekanym szczypiorkiem. Smacznego :) Post Views: 844
Przepis: Olga Smile. PIERŚ KURCZAKA Z BROKUŁAMI. Dzisiaj przygotowałam prosty obiad, czyli pierś kurczaka z brokułami w śmietanowym sosie. Powiem wam, że pierś kurczaka z brokułami, taka do podania z ryżem, makaronem lub ziemniakami jest prostą i smaczną propozycją na codzienny obiad.Przeskocz do treści Lubię wszelkiego dania makaronowe, są bardzo łatwe w wykonaniu i można użyć jakichkolwiek składników które nam akurat w tym momencie zalegają w lodówce. Mi ostatnio bardzo zasmakował brokuł, aż się dziwie że wcześniej tak żadko korzystałam z tego warzywa w mojej kuchni, więc dzisiaj borkuł w roli głównej! pierś z kurczaka 1/2 brokuła2 małe szalotki2 ząbki czosnku200 ml słodkiej śmietany 30%tarty żółty ser długo leżący, najlepiej takie 40+ lub szwajcarski ser gruyere, chodzi o to aby był to bardzo wyraźny w smaku ser1 łyżka mąki rozdrobiona w 1/2 szklanki wodyszczypiorek Kurczak w serowym sosie z brokułami wykonanie Kurczaka kroimy w kostkę, doprawiamy papryką słodką i ostrą, curry. Szalotkę kroimy w drobną kostke, podsmażamy na oliwie z oliwek dodajemy kurczaka. Całość smażymy przez około 3 – 5 minut (w zależności od tego jak grubo pokroilismy kurczaka. W międzyczasie brokuła kroimy w mniejsze różyczki i wrzucamy do garnka z gotującą się wodą. Gotujemy też mniej więcej od 3 -5 minut w zależności od wielkości różyczek. Najlepiej spróbować, brokuł ma być chrupki i jeszcze zielony, nie przegotowany czasem. Do kurczaka dodajemy czosnek przeciśnięty przez praskę, smażymy 30 sekund. Następnie całość zalewamy śmietaną, dodajemy ser i mąkę aby sos się zagęścił. Doprawiamy do smaku solą i pieprzem, gotujemy aż całość zgęstnieje na koniec wrzucamy odcedzony i ugotowany borkuł. Posypujemy grubo szczypiorem. Prawda że piękne zielone danie 😉 Kurczak z brokułami Nawigacja wpisu MjPrWT.
kurczak w sosie z brokułami
